1、用热毛巾敷在唇部,口唇干裂的外在原因是人们的习惯动作所致

秋风习习,天高云淡,凉爽的秋天在带给人们阵阵凉意的同时,干燥的空气也给人们带来诸多不适,人们口唇干裂,嘴角裂口,出血疼痛,干咳,咽痒,有时连说话、吃饭都受影响,甚至影响学习和工作,因此,秋日保健除了养阴润肺清燥外,也要注意护唇。

唇部去角质:

人们秋季口唇干裂的内在原因主要是新鲜蔬菜食得少,维生素A、维生素B2摄入不足所致。秋冬季除了多吃新鲜绿色蔬菜、水果外,尤其是要多吃一些养阴生津润肺的食物,如雪梨、荸荠、百合、银耳、鱼鳔、芡实、燕窝等,也可在医师指导下服用一些维生素类药物。同时,还要养成多喝水的习惯,不要等到口渴了才去喝水。

起皮其实就是因为唇部的死皮较多,去除唇部的死皮有3个步骤:

口唇干裂的外在原因是人们的习惯动作所致。健康的口唇,不干不燥,红润而又有光泽。但由于秋季空气中水分少,人体皮肤黏膜血液循环差,加上口唇黏膜表层很薄,没有汗腺和唾液腺的分泌湿润,柔韧性差,因而容易出现口唇干裂症状。而出现这些症状时,有些人习惯运用“舔唇”动作,以为这样可使口唇上有口水湿润,可以减轻口唇干裂症状,其实这是一种误解。舔唇时,虽然口唇得到了暂时的口水滋润,但这些口水蒸发时却带走了更多的水分,使口唇干裂更甚,其结果是越舔越疼,越疼越舔,疼痛更甚。另外,唾液里含有淀粉酶等物质,比较黏稠,舔在口唇上,犹如在口唇上粘了一层浆糊,水分蒸发后,浆糊仍然粘在唇上,会引起深部结缔组织的收缩,唇黏膜发皱,因而干燥更剧,严重者还会继发感染、肿胀,造成更大的痛苦。

1、用热毛巾敷在唇部,敷的时间大约5分钟,期间可以换毛巾,毛巾敷过之后死皮就软化掉了,这个时候可以用毛巾角先试图将一些明显的死皮擦掉,要轻,擦不掉的我们等下一步

造成口唇干裂的另一个原因是“撕皮”。口唇干裂后一般都会出现口唇起皮现象,但皮在脱落之前,总是与口唇相连,此时千万别撕扯,以免造成出血和疼痛。若起皮现象严重,可以将润唇膏涂在口唇上,再盖上保鲜膜,然后用热毛巾轻揉,让唇部充分吸收水分和油脂。敷唇结束后,再用指腹轻轻按摩,死皮便可以去除。由于按摩的作用,局部血液循环加速,口唇可以变得红润有光泽。

2、之后我们将蜂蜜和白砂糖调和在一起,不要太多,白砂糖要稍微细一点的,然后将它们涂抹到唇部。

3、涂抹之后用手轻轻的以打圈的方法揉,就跟面部去角质的感觉一样,都是可以吃的东西,所以就算吃进去也没有关系。