中国近视率却世界第二,与冰糖煎服可治顽咳

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秋天大量水果陆续上市。秋果风味鲜美、营养丰富,深受大家喜爱。但是,有人吃多非但无益反会影响健康。

澳门太阳集团,“为革命,保护视力、预防近视,眼保健操现在开始……”这熟悉的音乐、熟悉的嗓音成了今年“六一”kidult们怀旧的最热门彩铃——40多年来代代相传的眼保健操,作为中国校园文化的传统,早已融入了几代人的生活,承载着几代人的回忆。而也在前不久“世界上只有中国在推行眼保健操,而中国学生的近视率却排世界第二”的言论将这一“特殊传统”推向了风口浪尖。

葡萄补益气血、强筋骨、通经络、消肿利小便。对治疗高血压有益,还能使人精力充沛,并有抑制病菌作用。但葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等,如果一时吃太多,会伤脾而生内热,脾胃虚寒、糖尿病患者应少食或不食。

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石榴生津止渴、收敛止泻、止血。凡津液不足、口燥咽干、烦渴者,可作为食疗佳品。对防治易泻、咳喘、醉酒、高血压、动脉硬化、肝病等有较好疗效。多食者易伤齿,使人厌食。

质疑:“眼保健操做了十四年,中国近视率却世界第二”

梨因具有止咳、化痰、清燥的作用,与冰糖煎服可治顽咳,捣烂与蜂蜜调服可防秋燥,治声音嘶哑等。因含糖量高,过食会引起血糖升高,加重胰腺负担,故糖尿病人应少食。另外,梨性寒凉,脾胃虚寒的人不宜多食。

几个月前,一个署名为“石泉”的网友在新语丝网站上发表了一篇《眼保健操是不是伪科学》的帖子,对眼保健操提出了质疑。他认为,眼保健操可以“消除睫状肌紧张或痉挛的目的,同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例”等介绍是“故弄玄虚”,眼保健操的“经络穴位之说没有科学依据”。顿时,一石惊起千层浪。

柑橘鲜橘能健脾和胃、温肺止咳,皮加糖煎服能治感冒。核捣烂与醋调成糊,外敷可治乳腺炎。橘性温,多食易“上火”,可致目赤牙痛及痔疮,还可引起皮肤黄斑。

有网友指出:眼保健操是根据中医的经络理论设计的,但是经络理论并没有得到现代科学的证实,甚至已被现代医学所否证,因此眼保健操并无科学依据。近视的原因是眼球轴长变长,通过按摩怎么可能防止它的发生?如果有人非要把不科学的东西说成科学,那就成了伪科学。

苹果果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化。但苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心、肾保健,患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病的人,切忌多食。

而一般的近视是所谓“生理性近视”,在少儿时期开始出现,逐渐加深,到眼睛完全发育后就定型了。一个人是否会近视主要受遗传因素的影响,受环境因素的影响不大。通过对孪生子的比较研究发现,近视的遗传因素占80%以上。

柿子柿蒂煎服可治呃逆,与冰糖煎服可治妊娠呕吐,青柿汁可治高血压。但柿肉含大量柿胶粉,具有较强的收敛力,故便秘者不宜多食。另外,空腹或与蟹同食,易形成柿石。因此,胃炎、脾胃虚寒者不宜多食。

世界上只有中国在推行眼保健操,而中国学生的近视率却排世界第二,小学生为28%、初中生为60%、高中生为85%。形成鲜明对比的是,不做眼保健操的美国,近视率却只有25%。

板栗有补肾强筋、益脾止泻等功效。与乌骨鸡煮食更具有滋补壮骨的作用。但多食会导致消化不良等。

学生:“我们都做得挺认真了,怎么还是近视了呢?”

香蕉有润肺生津、养阴清燥的功效。因性寒、含盐多,患慢性肾炎、高血压、水肿症者尤应慎食。由于含糖量高,糖尿病人应少食或禁食。

静安区某小学五年级的林怡琦小朋友告诉记者,许多同学做眼保健操都是当成学校的一种任务,做做样子“糊弄”老师的,因为她和她的同学们都觉得“捏捏”眼睛并没什么效果。而她的同学杨炯扶扶眼镜说:“我们都做得挺认真了,怎么还是近视了呢?”

山楂开胃消食、增强消化功能、降低血压和血脂、软化血管、活血通脉。食欲不振、中老年高血压、冠心病及腹泻下痢者,可常食山楂。但过食之易饥及损坏牙齿,孕妇、脾胃虚弱者应忌食。

而一位毕业三年的“学生”告诉记者:“我觉得挺有效果的啊,现在还每天做呢,我甚至提过建议,希望单位有‘眼保健操时间’。”

家长:“检查孩子们做得对不对是关键”

“眼保健操啊?我们那时候一直做的啊,现在的小孩也做,但是都不认真,所以近视那么多”,很明显,这位家长是“顶眼保健操派”的。

“在我看来,那四节操是形式大于内容,心理作用大于生理作用的。还不如废掉,多腾出点时间好好看书呢”,马上就有家长表示反对。