面对挫折,面对挫折

生活从来都不会一帆风顺事事如意,每个人都会遇到各种各样的困难和挫折,当面对种种不幸的时候,有的人从此一蹶不振,怨天尤人,但有的人却要做生活的强者,大胆的对挫折说“不”,这不仅需要勇气,更需要有大海一样的胸怀。这才是真正的生活强者,这才是真正的汉子。

每个人都会有遇到困难和挫折的时候,小时候,考试考得不好,怕父母打骂;长大了,工作不顺利不顺心;结婚了,面对生活的种种压力;感情方面,遇到背叛或者是欺骗等等,当面对这种种不幸的时候,有的人从此一蹶不振,怨天尤人,但有的人却要做生活的强者,大胆的对挫折说“不”,这不仅需要勇气,更需要有大海一样的胸怀。

面对挫折,你可以试着尝试这样做,虽然并不一定能帮你走出困境,但它能让你焦灼的心得到暂时的放松:

面对挫折,你可以试着尝试这样做,虽然并不一定能帮你走出困境,但它能让你焦灼的心得到暂时的放松:

一:让自己忙起来

一:让自己忙起来

我们不忙的时候,头脑里常常会成为真空,这时,忧虑、恐惧、憎恨、嫉妒和羡慕等情绪就会填充进来,进而把我们思想中开心的、快乐的成分赶走。让自己忙碌起来,去做一些有用的事情。比如说:多给你的亲人打打电话;多找你的朋友一起谈谈心;多进行一些体育锻炼,毕竟身体是革命的本钱。

我们不忙的时候,头脑里常常会成为真空,这时,忧虑、恐惧、憎恨、嫉妒和羡慕等情绪就会填充进来,进而把我们思想中开心的、快乐的成分赶走。让自己忙碌起来,去做一些有用的事情。比如说:多给你的亲人打打电话;多找你的朋友一起谈谈心;多进行一些体育锻炼,毕竟身体是革命的本钱。

二:接受不可改变的事实

二:接受不可改变的事实

接受和适应那些不可避免的事实是我们必须要学会的事。因为生活并不可能是一帆风顺的,面对挫折,学会因势利导,才不会被困难吓倒。挫折就像一口锅,当你走到锅底了,不要沉沦,最坏也就如此了,你应该抬头看看,现在,无论你向哪个方向走,都是向上的。

接受和适应那些不可避免的事实是我们必须要学会的事。因为生活并不可能是一帆风顺的,面对挫折,学会因势利导,才不会被困难吓倒。挫折就像一口锅,当你走到锅底了,不要沉沦,最坏也就如此了,你应该抬头看看,现在,无论你向哪个方向走,都是向上的。