信息会反馈给大脑,蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸

人们的手、脑、口是相互关联、相互影响的机体组织。比如,在人们进行手部活动时,信息会反馈给大脑,并通过特定的大脑皮层组织自动,及时地反馈到语言中枢,于是激发人的语言表达欲望。

俗话说:民以食为天。食物与人的性功能存在很直接的关系。性功能健康与否与你日常的饮食习惯息息相关。那么,日常生活中哪些食物能够增强性功能?

老年人平时多活动手,进行弹琴;手上滚球、简单手工、练习书法等活动,可以延缓语言能力的衰退。这些活动不仅能在生理上起到促进语言能力的作用,从心理上也激发了老年人的交谈欲望。优美的琴声还会刺激大脑,使人在愉悦心情之余,激发出与人谈话交流的欲望;练习书法时,人的大脑和手必须保持一致才能完成书法创作,这不仅锻炼了大脑,还锻炼了手的灵活度,同时,人们会产生一种将创作过程和创作成果与人分享的愿望,激起老人表达的欲望。许多老年性疾病会不同程度地造成语言障碍,通过歌唱来训练老年人发音吐字,可以逐渐改善语言能力。当老年人听到他们熟悉的老歌(如民歌、苏联歌曲、革命歌曲等)时,有些平时说话都不清楚的老人居然能完整流利地跟唱整首歌曲;在听完歌曲后,很多平时少言寡语的老人,也会争先恐后地把年轻时的经历和趣事讲给大家听,与大家一起分享。

摄入充足的优质蛋白质

蛋白质含有人体活动所需的多种氨基酸,它们参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞构成,如精氨酸是精子生成的重要配方,具有提高性功能和消除疲劳的作用。大豆食品,尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。